Gerson Mata, un homenaje a todos los corredores.

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Fotografía y texto: Frank CasPe. Revisión de estilo: Fernando Peralta-Oscar Peralta


Es una mañana lluviosa en el poniente del Distrito  Federal, en la zona del Corporativo Santa Fe. Algunos habitantes de los edificios que conforman el circuito de una competencia sabatina de 16 km agreden a los corredores, lanzan huevos desde sus departamentos y otros más ocupan sus vehículos motorizados para intimidarlos en la vía pública. La policía se ve rebasada por las acciones de los villanos citadinos pero a pesar del hostil escenario los atletas logran salir avante como héroes en una película de ficción.

Tras el escenario lamentable, trasciende la alegría de los corredores, uno de ellos emerge al final de la ruta, es un hombre vestido con el atuendo de Batman que difícilmente pasa desapercibido. Porta orgulloso su número de competidor y una medalla de finalista, detrás de esa máscara podría estar cualquier corredor, tal vez sea Gerson Mata.

El disfraz que usa Gerson lo adquirió cuando un sobrino suyo estaba delicado de salud, en aquel entonces tuvo otro propósito ocuparlo. Hoy en día lleva cuatro años corriendo en competencias con el traje del hombre murciélago. Advierte que cada uno de sus pasos es un homenaje a todos los corredores, a todos aquellos que desde su cotidianidad hacen algo por el bien común, los que se levantan un domingo temprano a correr o a trabajar: esos son los verdaderos héroes de la ciudad.

El hombre encapuchado comenzó a correr después de haber tenido problemas laborales que lo llevaron al desempleo y, por ende, a una crisis personal. El tomar esta práctica deportiva le permitió encontrar un aliciente para resurgir de sus cenizas con el tiempo y  para mejorar su técnica ha entrenado en distintos grupos de corredores algunos de ellos son: Emoción DeportivaAdidas Running Team y ahora “Corre con Alas”. En su haber deportivo lleva tres maratones, dos en la Ciudad de México, el tercero y el más significativo hasta ahora ha sido el que realizó en noviembre de 2013 en Atenas, Grecia haciendo el recorrido del mítico Filípedes con el cual pudo emular el grito: Nenikékamen.

Para lograr una hazaña todo corredor necesita de un estímulo extra para dar lo mejor de sí, a pesar de lo complicado que pudiera ser correr con una indumentaria no convencional, él lo ha encontrado en el amor, y en las muestras de cariño que las personas le dan en cada competencia.

Gerson ahora se prepara para su cuarto maratón, que será en la Ciudad de México, el concluye que la grandiosidad de una persona radica en ser protagonista de su propia vida y luchar por lo que más se quiere.

¿Y a ti qué te motivó a correr? #Inspiración #EntreCorredores

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*Pueden leer también una reseña de nuestro entrevistado en el link: Super Corredor

Diana Sahagún, el ánimo de correr.

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Imagen y texto: Frank CasPe/ Corrección de estilo: Fernando Peralta y Oscar Peralta.

La historia de Diana Sahagún  como corredora se remonta al hecho de que hace seis años su hijo Brian sufrió lesiones en los ligamentos de las piernas mientras jugaba fútbol americano, esto provocó que él cayera en depresión. Como madre no pudo soportar esa situación, y decidió agotar todos los recursos posibles para que su hijo volviera a practicar su deporte. El regreso a las canchas tardó dos años en llegar. Durante ese tiempo, Diana se volvió pilar en la rehabilitación de Brian dado que ella llevaba a cabo los ejercicios que los médicos le indicaron.  El éxito fue consumado: él volvió a jugar y hoy en día entrena con el primer equipo de los Borregos del Tec de Monterrey Campus Santa Fe como line back.

Se preguntarán, ¿y Diana cuándo empezó a correr? Poco tiempo después. Cuando sus hijos ingresaron a la universidad, tuvo que trabajar alrededor de tres años para costear las colegiaturas. De esta manera pudo apoyar económicamente al padre de sus hijos, el cual comenzaba un negocio propio. Una vez estacionada por Coyoacán, antes de iniciar el horario laboral, se atrevió a seguir a personas que vestidas deportivamente se dirigían a un lugar desconocido para ella: los Viveros. Le fascinó aquel mundo, a pesar de haberse perdido en aquella ocasión tras caminar en los circuitos del lugar. A su modo, y con algunos acuerdos con el jefe de trabajo, acudía cada mañana a trotar durante el tiempo que trabajó cerca de esa zona.

La primera carrera fue circunstancial. Un grupo de amigas se propuso obtener un número para un evento organizado por Bonafont en el 2012; ella fue la única que pudo lograrlo. Aunque temerosa por correr sus primeros cinco km, su propio hijo fue quien le motivó: tal como ella hizo con él años atrás. Si él había vuelto a jugar, ¿por qué ella no podría terminar una competencia? Y así fue como logró llegar a la meta.

Con el tiempo se unió al grupo de corredores “En Dónde Correr“. Ahí halló gente valiosa con la cual convivir y hacer de esta práctica algo habitual para su vida. Cabe mencionar que un día propuso amarrar una pulsera verde (su color favorito) para distinguirse en las carreras y así identificarse entre ellos y echarse porras; después vendría la playera distintiva que el grupo adoptó y mediáticamente fue un éxito. En este sentido, Diana encontró un acto muy gratificante: apoyar a las personas le satisfacía de sobremanera.

Actualmente, tiene contacto con distintos grupos de corredores con los cuales entabló una estrecha relación de amistad. A final de cuentas esto de correr se consiste en no parar, aunque sean entrenamientos cortos, distancias pequeñas, no asistir a tantas competencias: en el 2013 fue la segunda carrera a la cual acudió. Se trató de la cruzada Avon Cruzada contra el cáncer de cinco km, la hizo en honor a la abuela de sus hijos quien luchó contra esta enfermedad por 16 años.

Sí, para cada uno el correr tiene distintos significado y motivos; el de ella es la creación de lazos de amistad, los que se quedan para siempre en el corazón.


¿Qué te motiva de correr? #Motivos #EntreCorredores


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Edgar García, correr es libertad.

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Imagen y texto por Frank CasPe. Revisión de estilo: Fernando Peralta/Oscar Peralta


Para un hombre con 37 años de edad, que había practicado deportes a lo largo de su vida, era algo inaudito ser diagnosticado de diabetes un lunes; esa negación a penas le duró. A la mañana siguiente, fue ingresado de urgencia al hospital: la intervención adecuada de los médicos le impidieron llegar al infarto, aun así la vio muy cerca. Pasó cuatro días en terapia intensiva conectado a varios aparatos y otros cuatro más en medicina interna. Después de ello, el 22 de junio de 2006 había nacido una vez más Edgar García.

A partir de ese momento, los doctores le impidieron jugar fútbol soccer, el deporte que más practicaba. La noticia le desanimó mucho y se sintió terrible. Incluso entonces correr no pasaba por su mente. El proceso de rehabilitación incluyó modificar su rutina de trabajo como ingeniero en sistemas, esto le permitió a su vez pasar más tiempo con la familia. También, sin poder dejar de lado la actividad física, empezó a jugar tenis con un amigo que tiempo después se fue a vivir a otra ciudad por cuestiones laborales. Comenzó a hacer 30 minutos diarios de caminata y poco a poco agregó, en sus fines de semana, un trote ligero. Entrenaba solo, en la Ciudad Deportiva de La Magdalena Mixhuca. 

El 27 de mayo de 2007, al cruzar la meta de una carrera de cinco kilómetros, se le prendió el chip de corredor. En menos de un mes corrió también la Carrera del Día del Padre por los Corredores del bosque de Tlalpan; y así continuó sucesivamente con otras carreras de cinco y 10 kilómetros. Su primer maratón fue en la Ciudad de México en el 2008.

Gracias al uso de internet y la red social de www.estudiabetes.org  Edgar conoció a Abayuba, un uruguayo radicado en Argentina. Ambos compartieron planes de entrenamiento para correr, junto con cinco brasileños, cuatro argentinos y un chileno, el Marathon Extreme 506k /Cruce de los Andes: una de las experiencias más maravillosas en su vida. Le tocó ser el relevo número siete: corrió 42 kilómetros arriba de los 4600 metros sobre el nivel del mar, de noche bajo la hermosa luz de la luna. Dios ayuda a la inocencia.

Todo este tiempo ha sido un proceso de aprendizaje bastante emotivo. Edgar se acercó a la Federación Mexicana de diabetes y ahora compagina otro gusto personal: la publicación de su columna bimestral llamada Azúcar en acción. En ella muestra, entre otras cosas, actividades que aun con la enfermedad de la diabetes se puede mantener una buena calidad de vida.

Edgar reconoce que ahora es más sano porque ha mejorado su alimentación a partir de que le diagnosticaron diabetes, incluso su salud se ha mantenido estable por la actividad física. Para tener en calma a su familia, que constantemente se preocupaba cada que competía, los sentenció con esta frase: Nos vemos donde siempre… en la meta. Señal de que siempre cumplirá los objetivos que él mismo se fija.

Hoy en día Edgar, junto con su amigo Pedro García, es fundador de un grupo de corredores llamado Run & Run. Con él busca influir a través de los entrenamientos a que las personas se esfuercen día a día a ser mejores, impulsar a que ellos mismo rompan sus límites personales, y que emulando parte de su hazaña personal nunca se rindan.


¿De qué manera ha influido correr en tu vida? #Hazañas #EntreCorredores


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Ventajas entre correr y jugar soccer a nivel amateur.

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Fotografía y texto: Frank CasPe

Sin lugar a dudas la fiebre por el fútbol soccer en época mundialista es algo que no puede pasar desapercibido para la mayoría de las personas, incluso para aquellas y aquellos que hoy en día nos dedicamos a correr. Después de haberlo conversado con algunos amigos míos corredores me animé a escribir las que considero ventajas que tiene la práctica del running sobre el juego del fútbol.

  1. Puedes correr prácticamente en cualquier parte del mundo.

En la calle, en el bosque, en la playa, el lugar en donde decidas iniciarte a trotar se convierte en tu pista de entrenamiento.

2.  El modo de competencia en un corredor es más racional.

Mientras que un corredor puede moderar su ritmo de competencia dependiendo la circunstancia en la que se desempeñe, el futbolista está expuesto a los cambios de ritmo que el propio juego le marque.

3.  Un corredor se entrena para una competencia,  el futbolista solo va a jugar.

¿Cuántos de nuestros amigos que juegan fútbol alguna vez nos han mencionado que se preparan para llegar a ritmo a un partido?

4. Para correr tienes la opción de hacerlo en solitario o bien en equipo.

El fútbol soccer es un deporte de asociación, por lo tanto no quedará más opción que ponernos a correr si no encontramos con quien jugar.

5. El outfit del corredor es más básico que el de un futbolista

Corredor: Tenis, pants o short y una playera.

Futbolista: Zapatos de fútbol, espinilleras, calcetas, short y playera.

6. Cuando participas en una carrera recibes  el apoyo y calidez de las personas que te vitorean mientras avanzas en la ruta.

En un partido de fútbol las porras existe la posibilidad de que vuelquen de insultos tu persona cada que fallas o aciertas una jugada dependiendo el equipo al que pertenezcas.

7. Sea cual sea tu resultado en una competencia de corredores siempre obtendrás una recompensa personal (una medalla, el tiempo de recorrido, etcétera).

En un juego de soccer la máxima recompensa es  haber hecho un gol o salvar a tu portería.

8. El hecho de terminar una competencia a un corredor siempre le genera una emoción positiva.

Para un futbolista el ánimo dependerá del resultado obtenido tras el término del juego.

9. No importa si no eres rápido corriendo, lo importante es  la determinación de concluir tu carrera.

En el soccer si juegas mal te quedas mucho tiempo en la banca y difícilmente verás minutos dentro de la cancha.

10. Cuando corres compites primero contigo mismo, luego con los demás y el resultado de tu competencia depende de ti mismo.

En el soccer puedes dar lo máximo de ti, pero el resultado de un partido depende de otros factores ajenos, como lo son el rendimiento de juego de tus compañeros y las decisiones arbitrales.

Al final del día lo importante es mantener activo tu cuerpo  mediante la práctica de algún deporte que te permita sentirte a gusto  y convivir con otras personas.


¿Qué otras ventajas o desventajas encuentras entre correr y jugar soccer? #Ventajas #EntreCorredores


 

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Sandra Said Nava, Por un México de corredores.

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Fotografía y texto por Frank CasPe. Revisión de estilo: Fernando Peralta/Oscar Peralta


Acto I

Es difícil saber cuándo algo va a marcar tu vida. Por lo regular sucede en un hecho cotidiano quizá insignificante en su momento, hasta que tiempo después te das cuenta de la gran relevancia que adquiere. En mi caso ocurrió mientras trabajaba para Mexicana de Aviación a finales de los 90. Yo era una joven universitaria con muchos deseos de viajar y descubrir el mundo. Tuve la oportunidad de correr y representar a la compañía por dos años consecutivos en la World Airline Road RaceAtlanta 96 y  Malaysia 97.  En las carreras participaban trabajadores de aerolíneas de varias partes del mundo. Normalmente eran de 5 km donde importaba más la convivencia e integración entre corredores de distintas razas y culturas. Un día  antes  se hacía un intercambio de playeras: era una gran fiesta. La vida es un regalo divino.

Acto II

Mi hermano menor Maurilio Saúl “El Gallo”  falleció de cáncer en marzo de 2010. Hubo muchas lecciones personales en el transcurso de la enfermedad, una de ellas fue la de  organizar  una competencia con causa. Unos meses antes de morir, El Gallo obtuvo ayuda para su tratamiento a través de una carrera que  organicé en el Bosque de Tlalpan. La actriz Lorena Rojas fue clave en la difusión del evento sin restar importancia a las otras 350 personas que con su participación y presencia hicieron posible el evento; con mi inexperiencia no hubiera sido posible. Al final, más allá del dinero recaudado, lo que más valió la pena fue el impacto de energía que recibió Mau, tanto que en sus posteriores análisis mejoró. Una carrera es un evento donde se reúnen buenas voluntades.

Acto III

Desde el 2011 me decidí a correr más en forma, comencé una etapa de sanación tras la pérdida de mi hermano. A cada carrera o distancia recorrida me acompaña su fotografía: su recuerdo es un gran motor de vida, como lo ha sido también mi mamá y mi esposo Miguel. “Por un México de corredores” nació con la idea de integrar a los distintos grupos de personas que se desarrollan en esta actividad además de fomentar un estilo de vida alcanzable para todos. Considero que no importa cuánta distancia ni en qué tiempo corras, el hecho de activarte es suficiente para provocar un cambio radical en la vida de las personas. En otras palabras, si yo puedo correr, ¿por qué tu no?

A la fecha dos eventos han marcado a  Por un México de corredores: en diciembre del 2013 se organizó un desayuno donde se integraron distintos grupos de corredores donde se logró una interesante convivencia entre todos, además de realizar una carrera de 5 km en marzo pasado en los Viveros de Coyoacán en la que participaron más de 300 corredores, la cual también permitió conjuntar distintos tipos de corredores, y de la cual me fui satisfecha al saber que la gente habló muy bien de la organización de la competencia. Ahora mismo no sé con certeza hacia dónde convergerán las iniciativas del proyecto; lo que es un hecho es que será por un México mejor.

Por mi parte, me quedo con una frase del filósofo  Rabindranath Tagore: “la vida es la constante sorpresa de saber que existo”.


¿Qué experiencia tienes de entrenar en equipo? #Equipos #EntreCorredores


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Mario Anaya. Jugos Maratón. Pikes Peak.

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Fotografía y texto: Frank CasPe/ Corrección de estilo: Oscar Peralta


Forastero que deambula por las calles céntricas del Distrito Federal,  ese soy yo, un hombre de pocas palabras, fugitivo de la soledad que busca en los adentros de la vorágine cotidiana un respiro, confundido entre edificios modernos y gente caminando cabizbaja, los días son tan largos que casi nadie desea detenerse un instante, en esos huecos del espacio encuentro un lugar que llama mi atención, en mi deseo por descubrir quien está a cargo de esa atmósfera de vitalidad extraordinaria.

Mangos, piñaspapayas, nopales, semillas y utensilios mecánicos me separan del personaje que está detrás del mostrador. Atiende y despacha a un transeúnte con un jugo de zanahoria. Lo observo; para entonces él ha notado mi presencia, ahora soy el único que acapara su atención mientras limpia los recipientes con los que prepara las mezclas orgánicas. Me presento de manera anónima.

―Hola, ¿qué me recomiendas?― le pregunto.

―Una bomba o un jugo dietético― es lo que más pide la gente.

Me explica qué contiene cada uno de los jugos y la función nutricional de cada uno, finalmente decido probar algo exótico para mi paladar, uno dietético, hecho a base de nopal y otras hierbas que he olvidado.

―Usted sale en el documental “Calle López”― reconozco su rostro―. Lo vi hace unos meses en la Cineteca. 

― Ah sí, ¿me creerás que ni lo he visto?― sonríe―. Quedaron en mandarme una copia los realizadores.

Me muestra un periódico local donde le hacen una entrevista, tomo nota de sus hazañas. Se llama Mario Anaya Acevedo “el champion”, un ultramaratonista que lleva en su haber 212 maratones concluidos y 65 ultramaratones con distancias entre los 80 y 100 kilómetros.

―Tengo 65 años― me lo recalca―. Su aspecto físico es delgado, el cabello grisáceo, de una sonrisa franca y el  ritmo con el que trabaja es semejante al de cualquier joven de veintitantos.

Por experiencias y anécdotas el espacio donde nos encontramos es insuficiente para trasladarnos a todos los lugares por los cuales ha competido, figuran en ellos los de México: 31 veces el Maratón de la Ciudad de México y el Maratón Rover de Tres Marías entre otros, y fuera del país en USA: New YorkChicagoLos ÁngelesDallas, hasta detenernos en el Maratón de Pikes Peak en Colorado, Pikes Peak Marathon (la carrera hacia las nubes), una competencia que le trae gratos recuerdos por la complejidad de su ruta y vistas maravillosas.

En mi corta estancia en el local de Mario he disfrutado del delicioso zumo y de su grata conversación, y como si se tratase de una misión especial me sugiere visitar algunos personajes que pertenecen a su misma generación.

― Está bien que ahora la gente gaste más su dinero en competencias― me lo dice de manera franca―. Preferible a que anden en otros vicios.

Me permite tomarle una imagen con la cámara mientras atiende a un par de “cilindreros” que, sedientos, toman un descanso en las sillas. Al tiempo que me cuenta de sus 8 años como vegetariano.

―Le hice caso a la naturaleza― me asevera―. La salud tarde o temprano cobra factura.

A punto estoy de coger mis cosas para retirarme cuando me regala un par de consejos para mejorar mi alimentación. Le agradezco  el gesto,  pago el coste del jugo y le estrecho la mano.

Antes de integrarme al tránsito de la ciudad y a mi mundo, volteo una vez más a despedirme de Mario, me da la sensación que lo que bebí adentro no fue solo un brebaje, sino vida. Siento recargada mi energía y retomo el rumbo pensando que me quedan tantos kilómetros por recorrer.


¿Qué jugo sueles consumir después de un entrenamiento? ¿Qué beneficios aporta a tu salud? #Jugos #EntreCorredores


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