Maggie Chapela, comencé a correr por culpa de Monterrey.

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Fotografía y texto. Frank CasPe    Revisión de estilo: Fernando Peralta & Oscar Peralta

Lo último que supe de Maggie es que había dejado de correr por motivos de salud, mediante redes sociales había publicado fotografías de cómo llevaba su proceso de recuperación, así que cuando vino al Distrito Federal, lo primero que quise saber era qué le había pasado realmente, puesto que en casi dos años había tenido un notable progreso de sus tiempos como corredora.

Fue entonces que asistió al medio maratón de Coahuila  en el mes de junio pasado, tras varios meses de duro entrenamiento de la mano de su coach Jesús Capula Torres,  ella estaba segura de lograr terminar su segunda competencia en esa distancia a un buen ritmo, sin embargo tuvo que parar en el kilómetro catorce, simplemente no pudo seguir, de urgencia fue llevada al hospital para después trasladarse a Monterrey, una fractura en la cabeza de fémur en una de sus piernas la mantuvo una semana completa de reposo total donde le aplicaron varios estudios en los cuales fue diagnosticada de ostopenia en alto grado, algo anormal para alguien de su edad. La ostopenia se deriva de una pérdida de calcio en los huesos y puede desarrollarse osteoporosis si no se detecta a tiempo. Por ahora Maggie tendría que dejar de correr.

En la naturaleza de Maggie se encuentra un espíritu viajero impulsado en ocasiones por circunstancias laborales de la familia y también por gusto personal, como su travesía en Camino de Santiago en el 2002, o bien su paso en el área de  logística de eventos deportivos en León, Guanajuato por tres años, razones le sobran para crear lazos de amistad en los rubros en los que se ha desempeñado y ahora más que se ha visto envuelta en el ámbito de los corredores.

Su ex jefe en León padecía de cáncer y pese a ello nunca fue razón suficiente para que él dejara de correr maratones, esa situación la lleva presente más ahora que se encuentra rehabilitándose, no pierde de vista volver pronto a la práctica deportiva, en este año tenía planeado correr el maratón de Monterrey, por ahora tendrá que esperar, sin embargo ella estará ahí para apoyar a su grupo de amigos corredores.

Y es que le tiene tanto cariño a esta ciudad (Monterrey) porque prácticamente fue la culpa de que ella empezara a correr, desde que llegó a vivir en aquellas tierras se percató de que todo el tiempo había gente corriendo en las calles: está en la esencia de los regios el ser tan competitivos. Tras animarse a disfrutar de esta actividad vinieron las primeras competencias donde siempre es alentada por  su marido y sus dos pequeñas hijas. El inicio sería una carrera de cinco kilómetros en noviembre del 2012, luego seguirían otras tantas de cinco y de diez kilómetros, el paso efímero por Runners North hasta unirse a un grupo de corredores llamados Rol Mty al cual les tiene un gran aprecio y cariño.

Las horas han transcurrido vertiginosas conversando con Maggie, han sido diversos temas los que han surgido a partir del mundo de los corredores que este espacio como en otras ocasiones queda corto para abordarlos todos, sin embargo me queda el buen presentimiento de que con disciplina y buenos cuidados pronto la habremos de encontrar en una carrera ya sea como competidora o echando porras a todos sus queridos amigos. Siempre ella con una gran sonrisa.


¿A qué tipo de lesiones como corredor te has enfrentado? #lesiones #entrecorredores


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*A Maggie la puedes leer periódicamente en http://blog.racinghub.co

Alejandro Moreiras, corriendo juntos.

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Texto: Frank CasPe/Revisión de estilo: Fernando Peralta & Oscar Peralta


Sí, lo admito esto de correr lo inicié hace un par de años cuando quería conquistar una chica, cuando logré conseguir una cita con ella fue justamente para entrenar, en ese entonces tenía una tremenda adicción al tabaco, así que no me fue tan bien cuando me dijo que solo correríamos cuatro kilómetros, me costó trabajo lograr terminar el recorrido, pero eso no fue factor para que me empezara a gustar esta actividad, así del lado de aquella  mujer llegaron mis primeros cinco kilómetros en una competencia para después iniciar mi propio camino.

Desde que tengo memoria siempre me ha gustado ayudar a las personas a la medida de mis posibilidades, después de correr el año pasado el medio maratón de la Ciudad de México surgió “Corriendo juntos” con la cual se busca apoyar a gente de escasos recursos, la manera de recabar la ayuda es en especie, de tal forma que hubiera transparencia en la entrega de los kilos de semillas para donarlas a diversas asociaciones civiles, como toda iniciativa novedosa, ésta inició con mucho entusiasmo, sin embargo con el paso del tiempo solo un amigo prevalece conmigo en esta travesía.

A finales del 2013 viajé a Chiapas por motivos laborales y conocí a Elena Torres Villanueva quien es Presidenta de la Fundación Internacional Granito de Arena, yendo por la sierra me di cuenta de la situación precaria en la que viven muchas comunidades de la zona, es así como nace el compromiso de hacerles llegar un tráiler con una tonelada de ayuda que esperamos a través de Corriendo Juntos entregar para finales de septiembre de este año.

Y es que siendo honesto mis objetivos como corredor distan en este momento de hacer buenos tiempos, la mirada está puesta en conseguir apoyo de la misma comunidad corredora, para lograr recaudar una tonelada de ayuda se buscaron 35 embajadores (no necesariamente corredores), los cuales se comprometieron a juntar cada uno cerca de 500 kg de semillas, en ese sentido este año correré el maratón de la ciudad como homenaje a todas aquellas que se han sumado a esta causa y que no pueden correr dicha distancia con lo cual me comprometo a llegar a la meta porque su apoyo son las alas que me darán fuerza a mis piernas para lograr este sueño.

En lo que respecta a “Corriendo juntos” se mantendrá la iniciativa de  encontrar personas (principalmente corredores) que se sumen a la causa y puedan seguir apoyando a quien más lo necesita.


¿De qué manera crees que correr puede ayudar a tu comunidad? #altruismo #entrecorredores


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*Puedes apoyar a la causa de Corriendo juntos en https://www.facebook.com/corriendojuntos

 

 

Gerardo Reyes, correr para convivir.

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Fotografía y texto: Frank CasPe/Revisión de estilo: Fernando Peralta & Oscar Peralta


Por invitación de un amigo, un domingo del mes de julio participé como corredor en la tercera carrera-caminata recreativa de tres kilómetros realizada en la colonia Jardines del Molinito,  Naucalpan, Estado de México. En ella participaron cerca de 266 personas. Desde muy temprano los organizadores trabajaron en la logística del evento: la competencia dio inicio a las 9 de la mañana y al término de la misma se realizó la premiación de los ganadores con ayuda de Gerardo Reyes y Carlos Mercenario, actual Director de Instituto de Cultura Física y Deporte de Naucalpan.

Gerardo Reyes es quien comanda entusiastamente dicha iniciativa deportiva: dice que la tradición de organizar eventos deportivos la heredó de su padre, Don Juventino Reyes. Para  Gerardo, éste es el tercer año consecutivo que encabeza la organización de la competencia. Tal idea nació del gusto de correr por las noches en un circuito de 750 metros cercano a su casa. Pronto la iniciativa propia y la familiaridad que tiene con sus vecinos permitió concretar este proyecto. Asimismo, pudo lograr que 35 patrocinadores (todos ellos dueños de locales residentes de la colonia) apoyaran con premios en especie, además de obtener medallas conmemorativas y trofeos especiales para los ganadores de las seis categorías disputadas.

Como antecedente, Gerardo cuenta con orgullo que a finales de la década de los 70 ingresó al Centro Deportivo Olímpico Mexicano (CDOM), destacándose en aquel entonces de 18 años en la marcha. Durante esas épocas tuvo el placer de ser entrenado por Jerzy Hausleber, conocer a Carlos Mercenario y rankear en los primeros lugares a nivel nacional en dicha disciplina.

Hoy Gerardo es dentista de profesión y tiene la fortuna de que su hogar y lugar de trabajo están en la misma colonia, Jardines del Molinito. Situación inmejorable para que con la complicidad de su esposa Mercedes y sus dos hijas Lizbeth y Mia, más el apoyo de sus amigos, lleven a cabo este tipo actividades anualmente: una carrera-caminata, un perrotón y festejos conmemorativos al día del niño. Tales eventos permiten fomentar la sana convivencia a través del deporte entre familias y vecinos. Por lo pronto, Gerardo mantiene la promesa personal de alentar en su entorno ese espíritu de integración y cooperación para el bien de su comunidad.


¿Qué tipo de convivencia genera el correr en tu comunidad? #Convivencia #EntreCorredores


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Jorge Francia, entrenamiento de un corredor con crossfit

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Fotografia y texto por Frank CasPe. Revisión de estilo: Fernando Peralta & Oscar Peralta


Jorge está a unos minutos de dar un gran paso importante en su vida personal y profesional: inaugurar su Box Olympica Crossfit, un sueño que le ha llevado trabajar duro durante varios años para al fin lograrlo. Hace unos días aún trabajaba como parte del staff de coaches para un grupo de corredores que patrocina la marca Adidas en México. Ahí implementó como parte del programa de entrenamiento algunos ejercicios de la disciplina que domina: el CrossFit Endurance.

Con certificados internacionales que avalan sus conocimientos, Jorge recomienda llevar a cabo este tipo de actividades físicas para complementar los entrenamientos de un corredor, sobre todo para aquél que se prepara para maratones. La serie de ejercicios que se desarrollan en dicha disciplina, entre otras cosas, permite mejorar la fuerza y explosividad, determinantes para tener un mejor rendimiento en las carreras.

La historia de Jorge como corredor comenzó hace cuatro años cuando decidió participar en una carrera de 10 km. Después descubriría, por medio de su pareja Clara Delgado, que podía mejorar su marca al emplear ejercicios complementarios para correr. Así, él mismo comprobó que este método le beneficiaba, pues un año después lograría su mejor marca en la misma distancia: 40 minutos.

Actualmente correr forma parte de las actividades que le  permiten mantener un estado físico saludable, y por ello, personalmente dejó de lado dicha disciplina en el plano de las competencias. Sin embargo, su proyecto le permitirá apoyar a los atletas para que progresen en su rendimiento físico-atlético, función que le es de mayor agrado. La satisfacción que le viene a la mente como entrenador al ver los resultados del grupo de corredores que dirigía,  de notar cómo lograban disminuir sus marcas personales le dejó un grato sabor de boca.

Para cerrar esta pequeña charla, previo al corte del listón, Jorge recomienda no dejarse llevar por la “moda del running” o, mejor dicho, correr por correr. Para cualquier persona es necesario llevar una alimentación balanceada; realizar chequeos clínicos con regularidad para detectar a tiempo cualquier anomalía física; realizar otro tipo de actividades físicas distintas a correr;  descansar y dormir bien.


 

¿Qué otro tipo de disciplina deportiva has alternado con el correr? #Opciones #EntreCorredores


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*Más información del BOX de Jorge, aquí Olympica Crossfit.