Mientras siga entre corredores

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Fotografía y texto. Frank CasPe Revisión de estilo: Fernando Peralta & Oscar Peralta


 

Aquel atardecer no significaba el fin de un camino, ni tampoco un cese a las ganas de seguir corriendo, solo era una pausa mientras disfrutaba de ese instante con los pies sumergidos a la arena mientras las olas chocaban entre sí. Esperé hasta que el sol dejara de verse en el horizonte. Era el mes de febrero y había pasado  un mes desde que decidí abandonar mi empleo como profesor en una universidad pública, tenía la sensación de que habían pasado tres años de mi vida sin grandes cambios, lo más relevante en ese período de tiempo había sido la fundación de una empresa en medios audiovisuales que no prosperó, haber iniciado un posgrado y entrar de lleno al mundo de los corredores.

Para el mes de marzo correría mi primer maratón en la ciudad de Torreón y para ser franco no estaba tan convencido de correrlo, me había inscrito a él más bien influenciado por algunos amigos que por querer hacerlo, pese a ello, los días cercanos a la competencia y la efervescencia de los entrenamientos cubriendo distancias que nunca antes me había propuesto realizar me fueron motivando día con día.

¿Dónde estaba cuando tomé esta imagen? Durante un mes estuve viviendo en casa de un primo en Puerto Vallarta, por allá continué un plan de entrenamiento que descargué de un sitio web, para todos lados llevaba puestos los tenis y cargaba mi cámara fotográfica pero no siempre los usaba muchas veces me sentí mejor disfrutando contemplando mi alrededor, quieto y en silencio dejé que el vaivén de la vida siguiera su flujo.

Para sobrevivir económicamente ayudaba a mi primo en su negocio, y hacía alguna que otra sesión de fotos. Salí varias veces de fiesta y andaba en el día de un lado a otro, entre Vallarta y la Riviera Nayarita, me estaba encantando ese modo de llevar los días y consideré en repetidas ocasiones radicar en aquel paradisíaco lugar, sin embargo, no quería abandonar dos cosas: terminar mi posgrado y realizar mi primer maratón.

Entonces ¿qué hacía yo mirando el ocaso de un día? Dejaba que la vida me preguntara si estaba a gusto con lo que hacía y qué era lo que realmente quería hacer los siguientes días, cerraba los ojos y respiraba profundo mientras guardaba la imagen del sol dentro de mí. Me respondí mientras la melodía del océano anunciaba la llegada de la noche que quería reunir en un solo proyecto profesional varias de mis pasiones: la fotografía, el video y el deporte, el cual desarrollaría como proyecto final de mi posgrado.

Antes de volver a la Ciudad de México agradecí a mi primo su hospitalidad y todas las vivencias que pasamos juntos, así fue como con energía renovada regresé a casa para concluir con éxito mis metas trazadas para mediados de año: corrí el maratón, empecé a dar servicio de fotografía y estrategias de comunicación digital de manera independiente además de iniciar este proyecto llamado “Entre corredores”, el cual ha sido muy importante para mí ya que gracias a él he podido reforzar lazos de amistad y conocer personas grandiosas que día a día me inspiran a seguir adelante.

Hay algo que me caracteriza como persona, y es el hecho de que no me gusta quedarme quieto por mucho tiempo haciendo lo mismo en un solo lugar, así que decidí tomar una pequeña pausa como aquella en Vallarta para decidir sobre el futuro de este proyecto, tomé un papel y un lápiz para apuntar lo que deseo desarrollar, sólo puedo adelantarte querido lector que pondré todo de mi parte para que pronto veas reflejado estos cambios. Está próximo el fin de un maravilloso ciclo para darle vida a nuevos retos. Nos leemos entre corredores.


¿Cómo ha influido en tu vida convivir entre corredores? #lavida #entrecorredores


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Maggie Chapela, comencé a correr por culpa de Monterrey.

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Fotografía y texto. Frank CasPe    Revisión de estilo: Fernando Peralta & Oscar Peralta

Lo último que supe de Maggie es que había dejado de correr por motivos de salud, mediante redes sociales había publicado fotografías de cómo llevaba su proceso de recuperación, así que cuando vino al Distrito Federal, lo primero que quise saber era qué le había pasado realmente, puesto que en casi dos años había tenido un notable progreso de sus tiempos como corredora.

Fue entonces que asistió al medio maratón de Coahuila  en el mes de junio pasado, tras varios meses de duro entrenamiento de la mano de su coach Jesús Capula Torres,  ella estaba segura de lograr terminar su segunda competencia en esa distancia a un buen ritmo, sin embargo tuvo que parar en el kilómetro catorce, simplemente no pudo seguir, de urgencia fue llevada al hospital para después trasladarse a Monterrey, una fractura en la cabeza de fémur en una de sus piernas la mantuvo una semana completa de reposo total donde le aplicaron varios estudios en los cuales fue diagnosticada de ostopenia en alto grado, algo anormal para alguien de su edad. La ostopenia se deriva de una pérdida de calcio en los huesos y puede desarrollarse osteoporosis si no se detecta a tiempo. Por ahora Maggie tendría que dejar de correr.

En la naturaleza de Maggie se encuentra un espíritu viajero impulsado en ocasiones por circunstancias laborales de la familia y también por gusto personal, como su travesía en Camino de Santiago en el 2002, o bien su paso en el área de  logística de eventos deportivos en León, Guanajuato por tres años, razones le sobran para crear lazos de amistad en los rubros en los que se ha desempeñado y ahora más que se ha visto envuelta en el ámbito de los corredores.

Su ex jefe en León padecía de cáncer y pese a ello nunca fue razón suficiente para que él dejara de correr maratones, esa situación la lleva presente más ahora que se encuentra rehabilitándose, no pierde de vista volver pronto a la práctica deportiva, en este año tenía planeado correr el maratón de Monterrey, por ahora tendrá que esperar, sin embargo ella estará ahí para apoyar a su grupo de amigos corredores.

Y es que le tiene tanto cariño a esta ciudad (Monterrey) porque prácticamente fue la culpa de que ella empezara a correr, desde que llegó a vivir en aquellas tierras se percató de que todo el tiempo había gente corriendo en las calles: está en la esencia de los regios el ser tan competitivos. Tras animarse a disfrutar de esta actividad vinieron las primeras competencias donde siempre es alentada por  su marido y sus dos pequeñas hijas. El inicio sería una carrera de cinco kilómetros en noviembre del 2012, luego seguirían otras tantas de cinco y de diez kilómetros, el paso efímero por Runners North hasta unirse a un grupo de corredores llamados Rol Mty al cual les tiene un gran aprecio y cariño.

Las horas han transcurrido vertiginosas conversando con Maggie, han sido diversos temas los que han surgido a partir del mundo de los corredores que este espacio como en otras ocasiones queda corto para abordarlos todos, sin embargo me queda el buen presentimiento de que con disciplina y buenos cuidados pronto la habremos de encontrar en una carrera ya sea como competidora o echando porras a todos sus queridos amigos. Siempre ella con una gran sonrisa.


¿A qué tipo de lesiones como corredor te has enfrentado? #lesiones #entrecorredores


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*A Maggie la puedes leer periódicamente en http://blog.racinghub.co

Alejandro Moreiras, corriendo juntos.

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Texto: Frank CasPe/Revisión de estilo: Fernando Peralta & Oscar Peralta


Sí, lo admito esto de correr lo inicié hace un par de años cuando quería conquistar una chica, cuando logré conseguir una cita con ella fue justamente para entrenar, en ese entonces tenía una tremenda adicción al tabaco, así que no me fue tan bien cuando me dijo que solo correríamos cuatro kilómetros, me costó trabajo lograr terminar el recorrido, pero eso no fue factor para que me empezara a gustar esta actividad, así del lado de aquella  mujer llegaron mis primeros cinco kilómetros en una competencia para después iniciar mi propio camino.

Desde que tengo memoria siempre me ha gustado ayudar a las personas a la medida de mis posibilidades, después de correr el año pasado el medio maratón de la Ciudad de México surgió “Corriendo juntos” con la cual se busca apoyar a gente de escasos recursos, la manera de recabar la ayuda es en especie, de tal forma que hubiera transparencia en la entrega de los kilos de semillas para donarlas a diversas asociaciones civiles, como toda iniciativa novedosa, ésta inició con mucho entusiasmo, sin embargo con el paso del tiempo solo un amigo prevalece conmigo en esta travesía.

A finales del 2013 viajé a Chiapas por motivos laborales y conocí a Elena Torres Villanueva quien es Presidenta de la Fundación Internacional Granito de Arena, yendo por la sierra me di cuenta de la situación precaria en la que viven muchas comunidades de la zona, es así como nace el compromiso de hacerles llegar un tráiler con una tonelada de ayuda que esperamos a través de Corriendo Juntos entregar para finales de septiembre de este año.

Y es que siendo honesto mis objetivos como corredor distan en este momento de hacer buenos tiempos, la mirada está puesta en conseguir apoyo de la misma comunidad corredora, para lograr recaudar una tonelada de ayuda se buscaron 35 embajadores (no necesariamente corredores), los cuales se comprometieron a juntar cada uno cerca de 500 kg de semillas, en ese sentido este año correré el maratón de la ciudad como homenaje a todas aquellas que se han sumado a esta causa y que no pueden correr dicha distancia con lo cual me comprometo a llegar a la meta porque su apoyo son las alas que me darán fuerza a mis piernas para lograr este sueño.

En lo que respecta a “Corriendo juntos” se mantendrá la iniciativa de  encontrar personas (principalmente corredores) que se sumen a la causa y puedan seguir apoyando a quien más lo necesita.


¿De qué manera crees que correr puede ayudar a tu comunidad? #altruismo #entrecorredores


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*Puedes apoyar a la causa de Corriendo juntos en https://www.facebook.com/corriendojuntos

 

 

Gerardo Reyes, correr para convivir.

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Fotografía y texto: Frank CasPe/Revisión de estilo: Fernando Peralta & Oscar Peralta


Por invitación de un amigo, un domingo del mes de julio participé como corredor en la tercera carrera-caminata recreativa de tres kilómetros realizada en la colonia Jardines del Molinito,  Naucalpan, Estado de México. En ella participaron cerca de 266 personas. Desde muy temprano los organizadores trabajaron en la logística del evento: la competencia dio inicio a las 9 de la mañana y al término de la misma se realizó la premiación de los ganadores con ayuda de Gerardo Reyes y Carlos Mercenario, actual Director de Instituto de Cultura Física y Deporte de Naucalpan.

Gerardo Reyes es quien comanda entusiastamente dicha iniciativa deportiva: dice que la tradición de organizar eventos deportivos la heredó de su padre, Don Juventino Reyes. Para  Gerardo, éste es el tercer año consecutivo que encabeza la organización de la competencia. Tal idea nació del gusto de correr por las noches en un circuito de 750 metros cercano a su casa. Pronto la iniciativa propia y la familiaridad que tiene con sus vecinos permitió concretar este proyecto. Asimismo, pudo lograr que 35 patrocinadores (todos ellos dueños de locales residentes de la colonia) apoyaran con premios en especie, además de obtener medallas conmemorativas y trofeos especiales para los ganadores de las seis categorías disputadas.

Como antecedente, Gerardo cuenta con orgullo que a finales de la década de los 70 ingresó al Centro Deportivo Olímpico Mexicano (CDOM), destacándose en aquel entonces de 18 años en la marcha. Durante esas épocas tuvo el placer de ser entrenado por Jerzy Hausleber, conocer a Carlos Mercenario y rankear en los primeros lugares a nivel nacional en dicha disciplina.

Hoy Gerardo es dentista de profesión y tiene la fortuna de que su hogar y lugar de trabajo están en la misma colonia, Jardines del Molinito. Situación inmejorable para que con la complicidad de su esposa Mercedes y sus dos hijas Lizbeth y Mia, más el apoyo de sus amigos, lleven a cabo este tipo actividades anualmente: una carrera-caminata, un perrotón y festejos conmemorativos al día del niño. Tales eventos permiten fomentar la sana convivencia a través del deporte entre familias y vecinos. Por lo pronto, Gerardo mantiene la promesa personal de alentar en su entorno ese espíritu de integración y cooperación para el bien de su comunidad.


¿Qué tipo de convivencia genera el correr en tu comunidad? #Convivencia #EntreCorredores


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Gerson Mata, un homenaje a todos los corredores.

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Fotografía y texto: Frank CasPe. Revisión de estilo: Fernando Peralta-Oscar Peralta


Es una mañana lluviosa en el poniente del Distrito  Federal, en la zona del Corporativo Santa Fe. Algunos habitantes de los edificios que conforman el circuito de una competencia sabatina de 16 km agreden a los corredores, lanzan huevos desde sus departamentos y otros más ocupan sus vehículos motorizados para intimidarlos en la vía pública. La policía se ve rebasada por las acciones de los villanos citadinos pero a pesar del hostil escenario los atletas logran salir avante como héroes en una película de ficción.

Tras el escenario lamentable, trasciende la alegría de los corredores, uno de ellos emerge al final de la ruta, es un hombre vestido con el atuendo de Batman que difícilmente pasa desapercibido. Porta orgulloso su número de competidor y una medalla de finalista, detrás de esa máscara podría estar cualquier corredor, tal vez sea Gerson Mata.

El disfraz que usa Gerson lo adquirió cuando un sobrino suyo estaba delicado de salud, en aquel entonces tuvo otro propósito ocuparlo. Hoy en día lleva cuatro años corriendo en competencias con el traje del hombre murciélago. Advierte que cada uno de sus pasos es un homenaje a todos los corredores, a todos aquellos que desde su cotidianidad hacen algo por el bien común, los que se levantan un domingo temprano a correr o a trabajar: esos son los verdaderos héroes de la ciudad.

El hombre encapuchado comenzó a correr después de haber tenido problemas laborales que lo llevaron al desempleo y, por ende, a una crisis personal. El tomar esta práctica deportiva le permitió encontrar un aliciente para resurgir de sus cenizas con el tiempo y  para mejorar su técnica ha entrenado en distintos grupos de corredores algunos de ellos son: Emoción DeportivaAdidas Running Team y ahora “Corre con Alas”. En su haber deportivo lleva tres maratones, dos en la Ciudad de México, el tercero y el más significativo hasta ahora ha sido el que realizó en noviembre de 2013 en Atenas, Grecia haciendo el recorrido del mítico Filípedes con el cual pudo emular el grito: Nenikékamen.

Para lograr una hazaña todo corredor necesita de un estímulo extra para dar lo mejor de sí, a pesar de lo complicado que pudiera ser correr con una indumentaria no convencional, él lo ha encontrado en el amor, y en las muestras de cariño que las personas le dan en cada competencia.

Gerson ahora se prepara para su cuarto maratón, que será en la Ciudad de México, el concluye que la grandiosidad de una persona radica en ser protagonista de su propia vida y luchar por lo que más se quiere.

¿Y a ti qué te motivó a correr? #Inspiración #EntreCorredores

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*Pueden leer también una reseña de nuestro entrevistado en el link: Super Corredor

Edgar García, correr es libertad.

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Imagen y texto por Frank CasPe. Revisión de estilo: Fernando Peralta/Oscar Peralta


Para un hombre con 37 años de edad, que había practicado deportes a lo largo de su vida, era algo inaudito ser diagnosticado de diabetes un lunes; esa negación a penas le duró. A la mañana siguiente, fue ingresado de urgencia al hospital: la intervención adecuada de los médicos le impidieron llegar al infarto, aun así la vio muy cerca. Pasó cuatro días en terapia intensiva conectado a varios aparatos y otros cuatro más en medicina interna. Después de ello, el 22 de junio de 2006 había nacido una vez más Edgar García.

A partir de ese momento, los doctores le impidieron jugar fútbol soccer, el deporte que más practicaba. La noticia le desanimó mucho y se sintió terrible. Incluso entonces correr no pasaba por su mente. El proceso de rehabilitación incluyó modificar su rutina de trabajo como ingeniero en sistemas, esto le permitió a su vez pasar más tiempo con la familia. También, sin poder dejar de lado la actividad física, empezó a jugar tenis con un amigo que tiempo después se fue a vivir a otra ciudad por cuestiones laborales. Comenzó a hacer 30 minutos diarios de caminata y poco a poco agregó, en sus fines de semana, un trote ligero. Entrenaba solo, en la Ciudad Deportiva de La Magdalena Mixhuca. 

El 27 de mayo de 2007, al cruzar la meta de una carrera de cinco kilómetros, se le prendió el chip de corredor. En menos de un mes corrió también la Carrera del Día del Padre por los Corredores del bosque de Tlalpan; y así continuó sucesivamente con otras carreras de cinco y 10 kilómetros. Su primer maratón fue en la Ciudad de México en el 2008.

Gracias al uso de internet y la red social de www.estudiabetes.org  Edgar conoció a Abayuba, un uruguayo radicado en Argentina. Ambos compartieron planes de entrenamiento para correr, junto con cinco brasileños, cuatro argentinos y un chileno, el Marathon Extreme 506k /Cruce de los Andes: una de las experiencias más maravillosas en su vida. Le tocó ser el relevo número siete: corrió 42 kilómetros arriba de los 4600 metros sobre el nivel del mar, de noche bajo la hermosa luz de la luna. Dios ayuda a la inocencia.

Todo este tiempo ha sido un proceso de aprendizaje bastante emotivo. Edgar se acercó a la Federación Mexicana de diabetes y ahora compagina otro gusto personal: la publicación de su columna bimestral llamada Azúcar en acción. En ella muestra, entre otras cosas, actividades que aun con la enfermedad de la diabetes se puede mantener una buena calidad de vida.

Edgar reconoce que ahora es más sano porque ha mejorado su alimentación a partir de que le diagnosticaron diabetes, incluso su salud se ha mantenido estable por la actividad física. Para tener en calma a su familia, que constantemente se preocupaba cada que competía, los sentenció con esta frase: Nos vemos donde siempre… en la meta. Señal de que siempre cumplirá los objetivos que él mismo se fija.

Hoy en día Edgar, junto con su amigo Pedro García, es fundador de un grupo de corredores llamado Run & Run. Con él busca influir a través de los entrenamientos a que las personas se esfuercen día a día a ser mejores, impulsar a que ellos mismo rompan sus límites personales, y que emulando parte de su hazaña personal nunca se rindan.


¿De qué manera ha influido correr en tu vida? #Hazañas #EntreCorredores


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Ventajas entre correr y jugar soccer a nivel amateur.

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Fotografía y texto: Frank CasPe

Sin lugar a dudas la fiebre por el fútbol soccer en época mundialista es algo que no puede pasar desapercibido para la mayoría de las personas, incluso para aquellas y aquellos que hoy en día nos dedicamos a correr. Después de haberlo conversado con algunos amigos míos corredores me animé a escribir las que considero ventajas que tiene la práctica del running sobre el juego del fútbol.

  1. Puedes correr prácticamente en cualquier parte del mundo.

En la calle, en el bosque, en la playa, el lugar en donde decidas iniciarte a trotar se convierte en tu pista de entrenamiento.

2.  El modo de competencia en un corredor es más racional.

Mientras que un corredor puede moderar su ritmo de competencia dependiendo la circunstancia en la que se desempeñe, el futbolista está expuesto a los cambios de ritmo que el propio juego le marque.

3.  Un corredor se entrena para una competencia,  el futbolista solo va a jugar.

¿Cuántos de nuestros amigos que juegan fútbol alguna vez nos han mencionado que se preparan para llegar a ritmo a un partido?

4. Para correr tienes la opción de hacerlo en solitario o bien en equipo.

El fútbol soccer es un deporte de asociación, por lo tanto no quedará más opción que ponernos a correr si no encontramos con quien jugar.

5. El outfit del corredor es más básico que el de un futbolista

Corredor: Tenis, pants o short y una playera.

Futbolista: Zapatos de fútbol, espinilleras, calcetas, short y playera.

6. Cuando participas en una carrera recibes  el apoyo y calidez de las personas que te vitorean mientras avanzas en la ruta.

En un partido de fútbol las porras existe la posibilidad de que vuelquen de insultos tu persona cada que fallas o aciertas una jugada dependiendo el equipo al que pertenezcas.

7. Sea cual sea tu resultado en una competencia de corredores siempre obtendrás una recompensa personal (una medalla, el tiempo de recorrido, etcétera).

En un juego de soccer la máxima recompensa es  haber hecho un gol o salvar a tu portería.

8. El hecho de terminar una competencia a un corredor siempre le genera una emoción positiva.

Para un futbolista el ánimo dependerá del resultado obtenido tras el término del juego.

9. No importa si no eres rápido corriendo, lo importante es  la determinación de concluir tu carrera.

En el soccer si juegas mal te quedas mucho tiempo en la banca y difícilmente verás minutos dentro de la cancha.

10. Cuando corres compites primero contigo mismo, luego con los demás y el resultado de tu competencia depende de ti mismo.

En el soccer puedes dar lo máximo de ti, pero el resultado de un partido depende de otros factores ajenos, como lo son el rendimiento de juego de tus compañeros y las decisiones arbitrales.

Al final del día lo importante es mantener activo tu cuerpo  mediante la práctica de algún deporte que te permita sentirte a gusto  y convivir con otras personas.


¿Qué otras ventajas o desventajas encuentras entre correr y jugar soccer? #Ventajas #EntreCorredores


 

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